Beskrivning
Under de senaste åren har kettlebell blivit ett mycket populärt träningsverktyg bland idrottare, fitnessentusiaster och kampsportare, eftersom en kettlebell-träning ger en oöverträffad konditionsträning! Att arbeta med kettlebells ökar styrka, uthållighet, flexibilitet och balans och utmanar både ens muskel- och konditionssystem med dynamiska rörelser i hela kroppen. Oavsett om du vill bränna fett eller utveckla din kondition eller öka din styrka kan allt göras med en kettle bell. Fitness-Mads Kettlebells har ett överdimensionerat pulverlackerat handtag som ger utmärkt grepp samtidigt som de tillåter full och flytande rörelse. Basen på varje kettlebell är färgkodad och täckt med ett kraftigt vinylskal som inte bara ser professionellt ut utan hjälper till att skydda golvet!
Vikt 12 kg
Guide till viktval
Om du inte är säker på vilken vikt du behöver, som en grov guide
Kvinnor som är nybörjare inom styrketräning bör börja med 4Kg
Fit Women (exklusive idrottare) från 8Kg -12Kg
Män som är nya inom styrketräning bör börja med 8 - 12 kg
Fit män som är vana vid att styrketräna 12 kg - 16 kg
idrottare & Träningsskor 20 - 24 kg