Beskrivning
Gua Sha-behandling öppnar små blodkärl och stimulerar därmed blodcirkulationen. Gua Sha är en traditionell, till och med tusentals år gammal del av kinesisk medicin.
Gua Sha-massage används främst för smärta i rygg, nacke och axlar. Den kan även användas för skönhetsbehandlingar och för att behandla ansiktet och andra delar av kroppen.
I Gua Sha-behandling dras skrapan längs huden. Behandlingen kan kännas som stramning och värme på huden, men den ska inte orsaka smärta. Behandlingen öppnar mikrokärl precis under huden, vilket ökar blodcirkulationen och eliminerar spänningar och svullnad.
I en Gua Sha-massage dras fet eller fuktig hud med en skrapa. Gua Sha massage utförs genom att dra skrapan åt ena hållet - inte med bakåtgående rörelser. Börja med att dra lätt och öka trycket allt eftersom du utvecklas till att använda en skrapa och lära känna din egen kropp bättre. Mer kraft kan användas för fixerad muskelbehandling och fasciabehandling än för ansiktet. Gua Sha-skrapan kan även användas på fastnade muskler genom att helt enkelt trycka på den spända muskeln med skrapan tills muskeln slappnar av.
Efter Gua Sha-behandling kan det uppstå röda märken på huden efter skrapning, vilket orden Gua (skrapa , repa) och Gua (utslag, rodnad) syftar på. Spår försvinner vanligtvis ca 1-3 dagar efter behandlingen. Gua Sha-behandling kan utföras själv varje dag.
Bredden på Gua Sha-skrapan är cirka 11 cm.