Beskrivning
En uppsättning med 3 spikey massagetriggerkulor är perfekta för självmassage.
Används för att släppa muskelspänningar, vilket också kan hjälpa till att frigöra gifter och förbättra cirkulationen. Lätt och lätt att bära, du kan ta dem med dig för att använda före eller efter ditt träningspass.
Denna uppsättning med 3 bollar ger dig valet av 3 olika hårdheter, vilket innebär att om den används för rehabiliteringsändamål kan du använda den gradvis eller använda olika hårdheter för olika delar av kroppen.
Användningstips:
Välj en lämplig hårdhet och rulla helt enkelt bollen runt området som ska masseras:
- För nedre delen av ryggen eller glutes, börja i sittande läge och placera bollen mellan ryggen och en stol eller mot en vägg
- För vader och lår prova att sitta eller ligga på golvet med bollen mellan dig och golvet och sedan försiktigt rulla runt bollen
- För axlar eller övre delen av ryggen, placera mellan din rygg/axlar och en vägg medan du står och rulla runt bollen igen
- För halsen, rulla bollen runt mellan halsen och den öppna handflatan - det här är samma teknik för armar.
- Mått: 6,5 cm i diameter
- Material: PVC
- Hårdhet:
- Ljusblått/mjukt
- Grön/medium
- Grå/Hård.