Beskrivning
Rullen omfattar praktiskt taget hela kroppen. Förutom rectus abdominis (abs) är djupa och sneda muskler involverade. Går du upp stimuleras även den bredaste ryggmuskeln, samt de större, mindre och bakrunda musklerna. Dessutom är även axelmusklerna - axel och triceps - involverade i arbetet. Å andra sidan säkerställs en tät bas i knät av spända lårmuskler, d.v.s. quadriceps och rumpa - den stora gluteus.
Kort: hela kroppen från armar till magmuskler, rygg till rumpa är engagerad när du tränar med ett träningshjul .
Man kan hitta många applikationer för träningshjulet. Förutom den typiska gymnastikträningen fungerar den även bra i terapin av personer med olika typer av rörelseproblem. Vi rekommenderar det till alla som vill ta hand om sin form hemma eller på gymmet.
- Färg: gul och svart
- Material: PVC/PP/stål
- Mått:
- Hjuldiameter (mm): 195
- Hjulbredd (mm): 55
- Handtagslängd (mm): 150
- Halkfri yta: Ja.